Ce sport tendance aux Etats-Unis peut se pratiquer en France.

Au fil du temps il arrive qu’on finisse par se lasser des mêmes mouvements et des mêmes exercices dans ses pratiques sportives, et la conséquence c’est qu’on perd en enthousiasme et donc sa motivation.

Découvrez le kangoo jump, un sport venu tout droit d’outre-Atlantique. Ce type d’activité a le gros avantage de permettre à ses pratiquants de faire du sport tout en s’amusant.On perd des kilos dans une bonne ambiance avec beaucoup d’énergie !

C’est une forme de fitness originale : les entraînements se déroulent avec des chaussures qui ressemblent à s’y méprendre à des bottes de ski. Elles sont appelées chaussures de kangoo jump. Fabriquées avec un arceau élastique sur la plante du pied, elles servent à intensifier les mouvements pour plus d’efficacité sur la perte de poids et en même temps elles permettent d’atténuer l’impact du choc sur les articulations.

Bienfaits d’une séance de kangoo jump

Améliore le tonus musculaire
Augmente l’endurance et la consommation d’oxygène
Travaille l’équilibre, la mobilité et la capacité de coordination
Permet de brûler jusqu’à 1000 kcal/cours
Prévient l’ostéoporose– les exercices de Kangoo Power augmentent la densité osseuse
Réduit l’impact sur les articulations jusqu’à 80%
Effet anti-stress….

En une heure, non seulement vous allez bien vous amuser (impression de retourner en enfance sur un trampoline) mais en plus vous travaillez intensément vos muscles, votre système respiratoire et cardio-vasculaire.
Résultat : des cuisses toniques, un fessier plus rebondi et une meilleure endurance. Sans compter toutes les calories que vous allez perdre. C’est un sport idéal pour toutes celles et ceux qui souhaitent perdre du poids

A la fin d’une séance, on se sent heureux, il y a donc un impact positif sur votre humeur générale.

Courrez dans les sentiers et à travers les bois….
Et en plus c’est sure on va vous remarquer !!!

A vos marques …prêts…kangoo-jumpez !!!!!!